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这“5种”水果,全吃过的是“吃货”,反正我只吃过2种,见过3种

水果含有丰富的营养,吃了既能补充人体的微量元素还能美容养颜提高免疫力,可以说是男女老少皆相宜,但是我们日常生活中和身边所见到的水果真的是“凤毛麟角”,水果的种类十分的丰富,分享“5种”不常见但是营养丰富的水果给大家,反正我是比较孤陋寡闻,只吃过2种,见过3种,你们呢?

1,覆盆子。很多农村长大的小伙伴想必很多都吃过,田间地头很常见,山窝子里到处都是,但是城里的朋友们估计都没吃过,虽然说覆盆子的营养丰富、酸甜可口,而且还有很强的药用价值,据说有补肾壮阳的作用,能促进前列腺分泌荷尔蒙,可以说是作用强大,但是市场上不常见,所以城里长大的人估计都没吃过。

2,燕窝果。这个名字我一度认为是女人们取得。因为燕窝果和燕窝一样,有很强的滋补功效,维C的含量比较高,有养颜美白的功效,而且抗自由基、防老化,还能减肥、抗癌,可以说比燕窝的功效还强大。它跟火龙果十分的相似,不知道名字的都叫它“黄色的火龙果”,价格比红心火龙果还贵。

3,牛奶果。像它的名字一样,牛奶果无论是叶子、果实、枝条,里面都能溢出像是牛奶一样的白色乳汁,像牛奶一样。所以被称为牛奶果,不仅口味很美,牛奶果也很漂亮,虽然生长的热带,但是在超市也能买得到,就是价格贵点,普通的工薪阶层估计没吃过。

4,非洲角瓜,也叫非洲蜜瓜。瓜瓤像是黄瓜一样但是比黄瓜胶状,从非洲撒哈拉沙漠引进的,喜欢吃的爱不释口,不喜欢吃的避而远之,因为非洲角瓜有淡淡的草本香,有些人不适应。

5,面包果。含有丰富的蛋白质,而且含淀粉量比较丰富,味道有点像土豆,烤着吃跟面包的口感很相似,香甜可口,虽然像是主食,但面包果确实一种水果。你吃过几种?全吃过的绝对是地道的吃货了,很多人一种都没吃过哦!